Buah-Buahan Yang Mampu Atasi Jerawat

Buah adalah salah satu jenis makanan yang memiliki banyak sekali manfaat bagi manusia. Buah ini ada berbagai macam yang bisa memiliki beberapa kegunaan dan juga fungsi lainnya. Tidak hanya dari kegunaan, namun juga dilihat dari bentuk dan juga warna dari buah itu sendiri. Salah satu yang menjadi fungsi dari buah adalah bisa mengatasi masalah kulit. Hal ini tentunya sangat menarik untuk diketahui bukan? Berikut ini akan kami sampaikan beberapa buah yang mampu mengatasi jerawat di kulit.

Strawberry

Buah pertama yang menjadi buah untuk mengatasi jerawat adalah buah yang memiliki warna merah dan juga memiliki rasa manis masam. Ya, apalagi jika bukan buah strawberry. Banyak orang yang menyukai buah ini dan kebanyakan orang lebih suka membuat untuk bisa menjadi jus strawberry atau olahan lainnya. Ternyata buah ini juga mengandung AHA yang mampu meregenerasi sel-sel kulit mati yang rusak akibat adanya peradangan atau jerawat ini. Selain itu, juga memiliki antioksidan yang bisa mencegah adanya infeksi dan juga vitamin C yang berfungsi untuk mencerahkan kulit. 

Apel

Buah yang banyak kita jumpai di dunia ini adalah buah apel, mulai dari berbagai jenis apel yang ada, ternyata ada juga beberapa fungsi tertentu dari apel ini. Selain bisa memudahkan pencernaan dan membuat lemak-lemak mengendap di dalam tubuh sehingga sangat berguna dalam hal diet, namun buah apel ini juga bisa digunakan untuk mengatasai jerawat. Adanya kandungan Pektin di dalam kulit apel ini bisa membuat kulit menjadi lebih bersih dan juga segar. Hal ini sudah dibuktikan dan ternyata, dengan mengkonsumsi dua buah apel setiap harinya bisa membuat wajah nampak berseri karena adanya kandungan antioksidan yang tinggi di dalam apel ini.

Nanas

Bisa dikatakan bahwa buah yang satu ini adalah buah yang sangat ampuh untuk mengatasi masalah jerawat di kulit Anda. Buah yang dimaksud ini adalah buah Nanas yang memiliki rasa masam sedikit manis dan meyegarkan ini. Buah nanas ini adalah buah yang memiliki kandungan alkaline yang cukup tinggi yang bisa menyeimbangkan pH kulit. Saat pH kulit seimbang, maka ketidakseimbangan cairan kulit ini akan bisa untuk dihindari dan juga bisa mencegah adanya bakteri yang menyebabkan jerawat sehingga kemungkinan besar jerawat tidak akan nampak. Selain itu juga adanya kandungan bromilen yang bisa mencerahkan kulit dan bisa bekerjasama sama halnya dengan vitamin C. 

Pisang

Mungkin buah yang satu ini adalah buah yang paling Anda sukai karena memiliki rasa manis dan juga tekstur yang lembut bukan? Buah yang berwarna kuning dan panjang ini adalah pisang yang mampu menjaga fungsi organ pencernaan dan akan sangat enak jika dibuat sebagai yogurt. Namun selain itu, pisang juga bisa melawan bakteri patogen di dalam tubuh manusia dan salah satunya adalah bakteri yang menyebabkan jerawat. Tentunya hal ini akan sangat membantu untuk mengurangi jerawat Anda bukan? 

Semoga bermanfaat